搞不太清楚「 法甲到底在比什麼、現在有幾隊嗎？ 」
最新的 2025 - 26 賽季時間表、18 隊賽制，到升降級與歐戰名額分配，我們在這篇一次跟你講清楚！
法甲聯賽是什麼？2025-26 最新賽制、18 隊規則與看球重點一次看
目錄
法甲聯賽是什麼？
法甲（ Ligue 1 McDonald’s ）是法國最高等級的職業足球聯賽，目前共有 18 支球隊，是歐洲五大聯賽之一。
聯賽由法國職業足球聯盟（ LFP ）主導，採升降級制度，表現最差的球隊會降到下一級的 Ligue 2。
從 2023 - 24 賽季開始，法甲正式從 20 隊縮編成 18 隊，每隊一季踢 34 場比賽（ 主客場各對到一次 ），這個決議是 LFP 在會員大會表決通過的，主要是希望提升比賽品質、減少賽程壓力。
Ligue 1 McDonald’s
現在你在新聞或轉播上看到的「 Ligue 1 McDonald’s 」其實就是我們習慣說的法甲。
這是因為聯賽自 2024 - 25 賽季起由麥當勞取得冠名權，取代之前的「 Ligue 1 Uber Eats 」，官方網站與國際媒體都已改採這個名稱。
一般的球迷可以這樣記：
- 國家：法國頂級聯賽
- 層級：歐洲五大聯賽之一
- 隊數與賽制：18 隊、34 輪雙循環
- 現行名稱：Ligue 1 McDonald’s（ 贊助名稱，實質上就是法甲 ）
延伸閱讀：法甲運彩怎麼看？從進球數、讓球盤到觀賽重點的實戰入門
2025–26 法甲賽季關鍵資訊：時間、隊數、賽制一次看
賽季時間：從 2025 年 8 月中踢到 2026 年 5 月中
2025 – 26 法甲（ Ligue 1 McDonald’s ）是第 88 屆法國頂級聯賽。
官方公告的日期是：
開季：
在 2025 年 8 月 15～17 日這個週末
最後一輪：
在 2026 年 5 月 16 日所在的那個週末
完整每一輪對戰、實際開球時間，都已經在 Ligue 1 官方網站 公開。
球隊與場次：18 隊、34 輪雙循環
現在的法甲採用 18 支球隊、主客場雙循環 的賽制：
- 每隊要對其餘 17 隊踢兩場（ 主場一次、客場一次 ）
- 所以每隊一季要踢 34 場聯賽
這一季一共 34 輪，中間會穿插一輪平日賽程（ 第 10 輪在 2025 / 10 / 29 星期三 ）以及年末、年初的短暫休兵期。
積分與排名規則：勝 3 分、和 1 分
積分制度是大家熟悉的那一套，但還是整理給你：
- 勝利：3 分
- 平手：1 分
- 落敗：0 分
聯賽排名時，先看：
- 總積分
- 得失球差
- 總進球數
如果在關鍵名次上（ 例如爭冠、降級、歐戰資格 ）依然完全打平，可以透過附加賽來決定最終名次。
延伸閱讀：法甲賽程表 2025–26：開季時間、重點對決與每輪比賽日一覽
法甲升降級規則與歐戰名額：法甲積分榜怎麼看？
一、升降級：最後三名怎麼處理？
第 16 名：
打保級附加賽
和法乙那邊的升級附加賽勝隊，踢兩回合主客場，贏的留在法甲、輸的下去法乙。
第 17、18 名：
直接降級到法乙
二、歐戰名額：前 6 名都有機會出國比賽
在現行規則下
第 1 ～ 3 名：
歐冠（ Champions League ）聯賽階段
第 4 名：
歐冠資格賽
第 5 名：
歐霸（ Europa League ）
第 6 名：
歐協聯（ Conference League ）資格賽
另外還有一個變數是 法國盃（ Coupe de France ）冠軍：一般情況下，冠軍會拿到一席歐霸資格；但如果冠軍本來就以聯賽名次拿到歐冠 ／ 歐霸門票，這個名額就會往後順延給聯賽後面的球隊。
所以在看法甲積分時，可以簡單想成：
- 上面 前 4 名 = 歐冠區
- 第 5、6 名（ 有時加到第 7 名 ）= 看情況分到歐霸 ／ 歐協聯
- 第 16 名以下 = 保級線與降級區
延伸閱讀：法甲排名戰力分析 2025-26：各隊實力分層、爭冠與保級局勢一次看懂
法甲有什麼看點？聯賽風格與代表球隊
法甲比賽風格：新秀多、節奏不算悶
法甲是很多年輕球員出頭的地方，節奏通常不會太保守，常看到前鋒、邊鋒敢帶敢射的畫面。
對一般球迷來說，法甲不像傳統印象那麼「 悶 」 ，而是蠻多進攻、反擊機會的聯賽。
如果你喜歡看新秀冒出來、喜歡進攻多一點的比賽，法甲其實蠻適合當「 第二關注聯賽 」 。
你一定會聽到的幾支球隊
巴黎聖日耳曼（ Paris Saint-Germain, PSG ）：
近十多年法甲最具代表性的豪門，聯賽冠軍常客，也是歐洲舞台上的固定班底。
馬賽（ Olympique de Marseille ）：
傳統名門，主場氣氛非常有名，是很多人心目中的「 法國代表球隊 」 。
摩納哥（AS Monaco）：
擅長培養年輕球員，很多未來在英超、西甲發光的球星，都曾在這裡待過。
里昂（ Olympique Lyonnais ）、里爾（ Lille ）、尼斯（ Nice ）：
過去都有拿過聯賽冠軍或長期在前段班徘徊，常常養出新星再賣到其他大聯賽。
延伸閱讀：法甲球星與新星觀察：2025-26 必追球員與未來之星一次看！
法甲常見問題 FAQ