想入坑日本職棒，但還不認識有哪些隊伍嗎？
目前日本職棒（ NPB ）共有 12 支球隊，分成中央聯盟與太平洋聯盟兩大聯盟。
球隊遍布日本各大城市，包括東京、大阪、福岡與北海道等地。
本文將帶你一次了解 日本職棒球隊分布位置、各隊主場城市，以及日職 12 隊完整介紹！
日本職棒球隊分布｜日職12隊城市位置與央聯洋聯介紹
目錄
日本職棒現在有幾隊？分成哪兩聯盟？
日本職棒目前共有 12 支一軍球隊。
由中央聯盟（セ・リーグ）與太平洋聯盟（パ・リーグ）兩大聯盟組成，各 6 隊。
日本職棒球隊分布在哪些地區？
依照日本主要地區來看，日職球隊大致分布如下：
- 北海道：北海道日本火腿鬥士
- 東北：東北樂天金鷲
- 關東：讀賣巨人、東京養樂多燕子、橫濱 DeNA 海灣之星、千葉羅德海洋、埼玉西武獅
- 中部：中日龍
- 關西：阪神虎、歐力士猛牛
- 中國地方：廣島東洋鯉魚
- 九州：福岡軟銀鷹
你可以先記住幾個重點：
- 關東是日職球隊最密集的地區。
- 東京擁有兩支球隊：讀賣巨人與東京養樂多燕子。
- 球隊版圖從北海道一路延伸到九州，南北跨度很大。
- 四國與沖繩目前沒有日本職棒一軍球隊。
關東最集中：東京與周邊為什麼是日本職棒核心區
東京有哪些球隊？
關東是日職球隊最集中的區域。
東京目前有兩支一軍球隊：讀賣巨人 與 東京養樂多燕子，也是日本唯一擁有兩支日職球隊的城市。
東京周邊的首都圈同樣聚集不少球隊，包括神奈川的 橫濱 DeNA 海灣之星、埼玉的 埼玉西武獅，以及千葉的 千葉羅德海洋。
為什麼球隊集中在關東？
東京是全國棒球話題中心，東京圈周邊又連著神奈川、埼玉、千葉，所以看球、追隊、安排客場移動都很方便。
也因為球隊密度高，關東自然成為日本職棒最核心的版圖。
中央聯盟球隊分布：6隊主場城市一次看
中央聯盟目前共有 6 支球隊，主場分布在東京、橫濱、名古屋、兵庫與廣島。
分別是讀賣巨人、東京養樂多燕子、橫濱 DeNA 灣星、中日龍、阪神虎與廣島東洋鯉魚。
一、讀賣巨人
讀賣巨人的主場在東京，是中央聯盟最具代表性的首都圈球隊之一。
主場球場是 東京巨蛋。
若看歷史戰績，巨人也是日職最有代表性的豪門。
截至 NPB 官方目前資料，巨人拿過 39 次中央聯盟冠軍、22 次日本一；其中最經典的榮耀，就是曾完成 日本大賽 9 連霸的「 V9 王朝 」 。
二、東京養樂多燕子
東京養樂多燕子同樣位於東京。
主場球場是 明治神宮球場。
養樂多雖然不像巨人那樣以長年王朝聞名，但隊史成績其實很亮眼。
截至 NPB 官方目前資料，已拿下 9 次中央聯盟冠軍、6 次日本一，而且最近一次日本一就是 2021 年。
三、橫濱 DeNA 灣星
橫濱 DeNA 灣星的主場在神奈川縣橫濱市，和東京同屬首都圈。
主場球場是 橫濱球場。
這支球隊的隊史冠軍數不算特別多，但有幾次奪冠都很有記憶點。
截至 NPB 官方目前資料，橫濱 DeNA 拿過 2 次中央聯盟冠軍、3 次日本一，其中 2024 年才剛拿下隊史最新一次日本一。
四、中日龍
中日龍的主場在名古屋，是中央聯盟在中部地區的重要代表。
主場球場是 名古屋巨蛋。
從歷史來看，中日是典型的老牌強隊，截至 NPB 官方目前資料，已取得 9 次中央聯盟冠軍、2 次日本一。
其中 2007 年日本大賽封王，是近代球迷比較熟悉的一次高光時刻。
五、阪神虎
阪神虎的主場位於兵庫縣西宮市，是關西地區人氣最高的職棒球隊之一。
主場球場是 阪神甲子園球場。
論話題性與球迷熱度，阪神一直都是日職頂級球隊。
截至 NPB 官方目前資料，阪神拿過 7 次中央聯盟冠軍、2 次日本一，最近兩次聯盟冠軍就在 2023 年與 2025 年，其中 2023 年也成功奪下日本一。
六、廣島東洋鯉魚
廣島東洋鯉魚的主場在廣島市，是中央聯盟在中國地方的代表球隊。
主場球場是 馬自達Zoom-Zoom體育場。
這支球隊最讓人印象深刻的，是曾在 1970 到 1980 年代多次衝上高峰。
截至 NPB 官方目前資料，廣島拿過 9 次中央聯盟冠軍、3 次日本一，而且 2016、2017、2018 還曾完成中央聯盟 3 連霸。
太平洋聯盟球隊分布：6隊主場城市一次看
一、北海道日本火腿鬥士
北海道日本火腿鬥士的主場位於 北海道北廣島市。
主場球場是 ES CON FIELD HOKKAIDO。
這支球隊是太平洋聯盟最北端的代表，也是北海道唯一的 NPB 一軍球隊。
球隊自 2004 年起以「 北海道日本火腿鬥士 」名義出賽，NPB 官方列出的聯盟冠軍為 7 次、日本一冠軍為 3 次。
二、東北樂天金鷲
東北樂天金鷲主場位於 宮城縣仙台市。
主場球場是 宮城球場「 樂天生命 Park宮城 」。
這支球隊代表的是整個東北地區，也是目前東北唯一的 NPB 一軍球隊。
樂天是在 2005 年成立的相對年輕球隊，至今拿過 1 次太平洋聯盟冠軍、1 次日本一。
三、埼玉西武獅
埼玉西武獅主場位於 埼玉縣所澤市。
主場球場是 Belluna Dome。
雖然球隊不在東京市區，但屬於首都圈球隊，與東京周邊的交通與球迷市場連結很強。
NPB 官方資料顯示，球隊現名自 2008 年起使用，歷史上曾拿過 23 次太平洋聯盟冠軍、13 次日本一，是洋聯傳統強權之一。
四、千葉羅德海洋
千葉羅德海洋主場位於 千葉市美濱區。
主場球場是 ZOZO Marine Stadium。
球隊同樣屬於關東地區，與埼玉西武獅一起構成洋聯在首都圈的雙據點。
球隊自 1992 年起使用「 千葉羅德海洋 」名稱，至今拿過 5 次聯盟冠軍、4 次日本一。
五、歐力士猛牛
歐力士猛牛主場位於 大阪市。
主場球場是 京瓷巨蛋大阪。
這支球隊代表的是關西地區，也是太平洋聯盟在西日本的重要核心。
NPB 官方資料顯示，球隊現名自 2005 年起使用，歷史上累計 15 次太平洋聯盟冠軍、5 次日本一。
六、福岡軟銀鷹
福岡軟銀鷹主場位於 福岡市中央區。
主場球場是 MIZUHO PayPay Dome FUKUOKA。
這支球隊是九州唯一的 NPB 一軍球隊，也是太平洋聯盟最南端的代表。
球隊歷經南海鷹、福岡大榮鷹等時期，現名自 2005 年起使用，至今已拿下 21 次太平洋聯盟冠軍、12 次日本一。
日本職棒12隊完整列表：球隊、城市、主場一次看
日本職棒球隊分布常見問題
1. 日本職棒現在有幾支球隊？
A：截至 2026 年 3 月，日本職棒（NPB）目前共有 12 支一軍球隊，分成中央聯盟 6 隊、太平洋聯盟 6 隊；目前沒有新增第 13 隊的官方資料。
2. 日本職棒球隊主要分布在哪些地區？
A：日職球隊分布在北海道、東北、關東、中部、關西、中國地方與九州，其中關東最集中，包含東京、橫濱、埼玉與千葉都有一軍球隊。
3. 東京有幾支日本職棒球隊？
A：東京目前有 2 支一軍球隊，分別是讀賣巨人與東京養樂多燕子，主場分別是東京巨蛋與明治神宮野球場。
4. 北海道有日本職棒球隊嗎？
A：有，北海道日本火腿鬥士的一軍主場是 ES CON FIELD HOKKAIDO。
5. 九州有日本職棒球隊嗎？
A：有，福岡軟銀鷹的一軍主場是瑞穗 PayPay 巨蛋福岡。
6. 四國現在有日本職棒一軍球隊嗎？
A：目前沒有。依 NPB 官方列出的 12 支一軍球隊與本拠地球場，四國不在現有一軍球隊分布內。
7. 沖繩現在有日本職棒一軍球隊嗎？
A：目前也沒有。NPB 官方現行 12 隊名單與本拠地資料中，沒有沖繩的一軍球隊。
8. 中央聯盟和太平洋聯盟的分布有差嗎？
A：有。中央聯盟的主場多落在東京、橫濱、名古屋、兵庫與廣島等本州主要城市；太平洋聯盟的分布更廣，從北海道、東北一路延伸到關東、關西與九州。