完整英超賽程一次看！38 輪賽季、積分規則、同分排名懶人包！

英超整季 38 輪、每隊打 38 場，目前共有 20 支球隊。

賽季通常從 8 月一路踢到隔年 5 月，每隊要和其他 19 隊主客場各交手一次，最後用「 積分＋得失球差 」排出名次。

本文一次帶你看！

英超賽程第 1 - 5 週

英超賽程第 6 - 10 週

英超賽程第 11 - 15 週

英超賽程第 16 - 20 週

英超賽程第 21 - 25 週

英超賽程第 26 - 30 週

英超賽程第 31 - 38 週

英超一季多久？一隊要踢幾場？

英超是「 20 隊雙循環聯賽  」 ，每隊跟其他 19 隊各踢一次主場、一次客場，所以一隊一季要踢 38 場，整個聯賽總共 380 場比賽。

時間長度大致固定在「 每年 8 月開季、隔年 5 月收官 」。

以最新一季的官方資訊來看，2025–26 英超是從 2025 年 8 月 15 日開踢，到 2026 年 5 月 24 日結束，完整踢完 38 輪比賽。

英超積分怎麼算？看懂 3–1–0 制與表格縮寫

英超的積分制度是現在世界主流的「 三分制 」 ：

• 贏球 3 分
• 平手 1 分
• 輸球 0 分

再來是積分榜上的幾個常見縮寫：

• P（ Played ） ：已經踢了幾場
• W（ Wins ） ：贏幾場
• D（ Draws ） ：平手幾場
• L（ Losses ） ：輸幾場
• GF（ Goals For ） ：總進球數
• GA（ Goals Against ） ：總失球數
• GD（ Goal Difference ） ：得失球差（GF－GA）
• Pts（ Points ） ：積分，就是最後排名用的那個數字

例如：一隊 10 場比賽拿到 6 勝 2 和 2 負，積分就是 6×3 + 2×1 = 20 分。

再搭配 GD 看得失球差，就能大概看出這隊是「 小贏多 」還是「 大勝大敗 」型。

積分一樣怎麼排？先看得失球差，再看進球數和加賽規則

簡單記法就是：積分 → 得失球差 → 進球數 → 互相對戰 → 必要時中立場一場決勝負。

1. 先看得失球差（Goal Difference, GD）

把一季「 進球數－失球數 」算出來，GD 比較高的那隊排前面。

2. 得失球差也一樣，再看總進球數（Goals Scored）

一樣多分、一樣多 GD，就看一整季到底誰進更多球，進球多的那隊會往前排。

3. 還是完全一樣，就看彼此交手成績（Head-to-head）

先比兩隊互相對戰時拿到的積分，再比這幾場裡誰的「 客場進球 」多。

4. 中立場加賽

 如果關係到冠軍、歐戰資格或降級，還是分不出來，就安排中立場一場加賽

不過英超歷史上還沒真的打過這種決定名次的加賽。

英超賽程與積分常見 Q&A

Q1：英超新賽季的賽程大概什麼時候會公布？

A：近幾季英超多半在每年 6 月中左右公布完整的下一季賽程，例如 2025–26 賽季就是在 2025 年 6 月 18 日先公開主要對戰安排，賽季本身從 2025 年 8 月 15 日開踢到 2026 年 5 月 24 日結束。 

之後的賽季會不會完全照同一天公布，現在還沒有定案，只能以官方公告為準。

Q2：為什麼我看到的英超開球時間常在變？

A：英超 fixtures 公布的那一天，只是先給出整季的對戰配對和大致週末／平日輪次，真正的開球日期和時間會因為電視轉播權、歐戰與國內盃賽安排而調整。

聯盟自己也直接寫明：380 場比賽的時間都是「 subject to change 」 ，後續會依電視台選賽和賽程衝突再分批更新。

Q3：英超會因為天氣或安全問題延期嗎？

A：會，但近年算是少數情況。官方規定是由主裁判、俱樂部與當地安全單位一起評估：如果草皮結冰、暴風雪或場外交通與球迷安全有風險，就可以決定延期，之後再重新安排日期。

聯盟也特別強調，延賽是例外、不是常態，但程序一定要以安全優先。

Q4：如果積分一樣，真的會打加賽嗎？

A：英超先用一套固定的順序排名：先看得失球差，再看總進球數，還一樣就看彼此交手成績，接著是彼此交手的客場進球數，最後才是安排在中立球場打一場附加賽。 

規則裡有寫「 可以加賽 」 ，但到目前為止還沒有真的出現過要靠附加賽分出名次的案例。

Q5：英超球隊真的有可能被扣分嗎？

A：有，而且這幾年已經發生過，主要都跟財務規範有關。

聯盟在 2025 年通過新的 Squad Cost Ratio（ SCR ）制度，用「 球隊與球員支出占相關收入的百分比 」來管控開銷，超過某些門檻就可能被罰款，嚴重超標則有機會被處以扣分。 

但每一隊實際被罰多少分，會由獨立委員會依個案裁決。